鱼鳞病患者一般情况下身体会出现一些不适感，一旦进行运动，如果没有做到适当的**保护，很容易受伤。严重者会出现皮肤裂口、出血等等症状。因此鱼鳞病患者在运动时，需注意**，尤其是老年鱼鳞病患者更需注意。

**：体质较为胖的患者，在进行锻炼之前最好先做好热身准备活动，尤为注意的是，切记不可起床就进行锻练运动，这样会加重心脏负荷，诱发其他疾病。患者可先试着慢走3-5分钟，边走边进行甩臂运动，再前屈后伸转动几下腰部，做做下蹲起立的动作，再用双拳、双手轻柔腰部部位，这样可有利于健康运动。

第二：老年患者注意在进行转腰活动时，一定要先以两手插腰的方式，上身倾身向前，慢慢的做左右扭摆动作，动作需幅度小、轻柔，稍后可由柔到强，逐步适应，加**度，同时腰部前后、左右、弯屈等动作都要适度、量力而行，以腰部感到发热为度。