牛皮癣是一种很困扰患者生活的皮肤疾病。因为这种疾病一旦患上就会危害患者的皮肤健康，给患者的日常生活造成诸多的不便，所以患者应学会预防牛皮癣。那么预防感染牛皮癣的措施都有哪些呢?

(1)适当的休息及运动　锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功**等。

(2)养成良好的饮食习惯　不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

(3)保持乐观的情绪　有人统计，银屑病患者百分之七十五以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防银屑病复发的一剂良药。

(4)经常内服叶酸、维生素a、维生素c、维生素b12等**

(5)清除病灶　积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于银屑病的治疗及预防。