腋臭一般是指腋窝部发出的近似狐狸的臭味，故也称狐臭。腋部汗液由大汗腺分泌，汗液本身无臭味，只是其中含有易为细菌分解的油性物质(如脂肪酸等)，由于腋窝温暖潮湿，较不透风，常有大量葡萄球菌等微生物滋生，当大腺分泌的汗液排泄到皮肤表面后容易受到微生物的分解，使油性有机物质短链脂肪酸，从而发出难闻的臭味。

狐臭会给患者带来很多的苦恼，不仅仅是嗅觉上异味，更多的是心理上的伤害。狐臭患者长期处于自卑，内向的**里，不敢与人交流，他们害怕自己的味道会让别人不舒服，会遭来别个的白眼。一直以来他们都希望怎么预防狐臭。

其实预防狐臭主要是注意个人卫生，勤洗澡，保持干燥，经常用些有抗菌作用的花露水或爽身粉，这样就可减轻或闻不到臭味。平时注意稳定情绪，减少出汗，不吃或少吃大蒜、大葱、洋葱、浓茶、烈性酒等有强烈刺激性的食物也可减轻臭味。