在日常生活中出现荨麻疹是比较常见的事情。而人们之所以关注荨麻疹，是因为引发荨麻疹的容易发作，同时也因为荨麻疹的发病的病因比较复杂。且因为荨麻疹的病症让很多患病的患者有着难以忍受的奇痒痛感，所以很多患者患有荨麻疹都会去医院治疗。同时也想知道该怎么护理，那荨麻疹患者能运动吗?

首先：我们先了解什么是荨麻疹?荨麻疹俗称风团、风疹团，是一种常见的皮肤病，是由于各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出而造成局部水肿性的损害，局部或全身性皮肤上突然成片出现红色肿块，发病迅速，消退亦可迅速，有剧痒。荨麻疹表现为大小不等、型态不规则的苍白色扁平疙瘩，多时会融合成大片，伴有**瘙痒，皮损多遍布全身。过敏性荨麻疹发病快，消落也快，一般24小时内可自行消退。儿童常合并发热和胃肠道症状，有些患儿还可合并手足、眼睑甚至整个面部局限性水肿。

所以荨麻疹患者如果剧烈运动的话会不可避免地出很多汗，这样一来血液循环**和内分泌**的更新速度都会加快，在加快之后就容易出现紊乱的情况，这是不利于荨麻疹患者**的。所以荨麻疹患者可以多散步来缓解自己的心情，但是不宜剧烈运动锻炼。