皮肤是保护人体的**道保护屏障，由于经常与外界接触比较多，导致也很容易患有一些皮肤疾病。而湿疹就是这些皮肤病之中比较常见的一种，对人的身体健康和生活及都会有一定的影响。我们要学会预防湿疹，避免这种皮肤病影响了我们的生活。那该怎么预防湿疹呢?

1、注意卫生：湿疹常常由于感染而引发。注意卫生是避免感染的最好方法，大家应该勤洗澡，常换洗贴身衣物，在公共场所更要高度警惕。家用洗衣机也要经常消毒以免细菌滋生。

2、慎用抗生素：很多人都误把抗生素作为一种保健品来服用，虽然抗生素可以**杀灭有害菌群，但也会对人体内的有益菌群产生抑制，这样一来也会增加霉菌繁殖的机会，很容易引发湿疹这类过敏性皮肤炎症。

3、增强体质：每天加强锻炼身体，这样不但可以增强身体的免疫力，还可以预防别的一些感染疾病。

4、穿着注意：过紧的衣物对于皮肤的摩擦和刺激也可能造成损伤，而且也不利于汗液蒸发，从而增加细菌感染的风险，正确穿衣也是预防疾病的重要措施。