长痘痘是很多年轻人少男少女感到烦恼的肌肤问题，而且夏天出汗和出油相对较多，要是鼻子上出现痘痘就更烦了。鼻头一大颗红红的痘痘，别人一眼就能看到，清晰又难看，整个人都不好意思了。那么，鼻子上长痤疮是什么原因呢?

一、不合理的饮食习惯，来自生活、工作以及感情方面的压力以及生理期的来临，都会改变原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代谢会出现紊乱的现象，导致皮脂腺分泌旺盛，造成脸部毛孔阻塞，从而引发痘痘的滋生。

二、通宵、经常熬夜、生活作息没有不规律，紧张压力或长期处于压力，脸上各处出现痘痘。压力和熬夜使得心火上浮、肝火过旺，毛细孔分泌过多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。

三、这是**常见的长痘原因，吃了辛辣油炸的食物后，鼻头就出现一大颗又红又大的清晰痘痘。辛辣油炸食物导致胃与大肠的盛热，热邪上攻于肺、热肺上攻于面，复感邪毒而发病。