青春痘并非小年轻的专利，不少30岁左右的成年人也备受痘痘的困扰。**表示，这是“成人痘”。成人痘青睐25~40岁的混合性、油性肌肤女性，主要受内分泌变化、情绪等因素影响。那成年人长痘需要什么特别的护理呢?

青春期痘痘的成因主要为油脂分泌过多，青春期过后即可自愈;但成人痤疮却易复发，起起彼伏难以根治。**表示，成人痤疮易发于25~40岁的混合性、油性肌肤女性，其成因复杂，与压力过大、睡眠不足、情绪压抑、内分泌失调、生活不规律、服用**、护理不当等因素关系很大。

由于“成人痘”成因与“青春痘”不同，其护理也需要特别注意。对于青少年的青春痘，控油产品对痤疮有一定帮助;但对于成人痤疮，越是控油反而越刺激皮脂腺增生，长痤疮的机会越多。因此，要消灭成人痘，需要补水多于去油，还要注意防晒。

此外，长痘痘与平时的饮食习惯也有密不可分的关系，平时进食直接关乎人体健康。研究表明，富含碳水化合物的食物会加重成人痘，低升糖指数的饮食则能改善成人痘。