对于青春痘相信大家都有所了解吧!该疾病一般发病于青年时期，青春痘在青春期期间一般都比较难****，但也有一部分人的青春痘会随着青春期的结束而**。但对于青春痘，大家还是要重视起来。那么，得了青春痘该怎么办才好?

1、青春痘的患者要保护自己的皮肤，首先皮肤的清洁很重要，要经常清洁皮肤，洗脸时不要使用过热的水也不能用刺激性的香皂或者洗面奶。

2、青春痘患者不能用手挤压痘痘以免发生感染使青春痘后留下痘痕。

3、保持乐观的心态。这是一种心理诊疗，长青春痘可能与内分泌失调有关，而内分泌很容易受到情绪因素的影响。所以青春痘患者要保持积极乐观的心态，消除可能诱发青春痘的一切因素。

4、合理的膳食可以促进青春痘的恢复，青春痘患者要调整自己的饮食结构，平时多吃一些清淡的食物，如黄瓜、西红柿、西瓜、苹果、油菜、绿豆等，多吃一些含锌或者维生素A的食物。少吃或者不吃辛辣刺激性的食物，比如烟酒、浓茶、咖啡、辣椒等等。