皮炎在生活中其实也是十分常见的皮肤病。皮炎病症类型不仅繁多，且其诱发病因也是十分复杂的。生活中对于皮炎，我们要做好预防，避免这种疾病被诱发，对身体皮肤造成伤害。那皮炎要怎么预防好呢?

1、保持生活环境的卫生对于预防皮炎来说也是一项重要的工作，通常过敏性皮炎都是因为接触了过敏源导致的，生活中的一些灰尘、花粉，还有一些有害气体等，会导致过敏性皮炎的发生。在外出时，要记得戴上口罩，当天气寒冷时，要注意添衣保暖，春天花粉多、夏天紫外线强烈，都要尽量减少外出。

2、避免其它疾病感染，患有其他慢性炎症的患者药及时接受治疗，因为这样会导致身体免疫力低下，炎症还会蔓延，导致皮炎的发生，生活中要多加强锻炼身体，这样可以促进新陈代谢，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，通过排尿排便将人体毒素排出，避免毒素在人体内淤积，导致皮炎的发生。

3、 良好的情绪能**的调动身体的免疫**来抵御疾病的入侵，对预防**疾病都很**。因此对于预防皮炎，我们要做到保持心态平和，遇事沉着冷静，不开心的时候，要学会放松自己，控制自己的情绪，避免激动，要学会自我调整，这样就能对皮炎的预防起到一个积极的作用。反之如果心情不好，就很可能导致皮炎的发生，病情加重等。