如果患者发现自己牛皮癣，在生活中一定要懂得怎么护理自己。首先要避免让自己的皮肤受到刺激引起过敏，平时一些过敏性的食物最好不要吃，像一些海鲜之类的食品也不要吃。 如果要吃药打针治疗的话，首先要进行皮试，以免自己对某些**过敏。那、是什么因素引发牛皮癣的呢?

(1)感染 可在病毒或细菌感染之后发病。病毒感染可能由天花类病毒(主要为牛痘病毒)所导致。细菌毒素感染可引发身体的变态反应而发生牛皮癣，以儿童扁桃体和上呼吸道感染最为常见。

(2)外伤 外伤之后发生牛皮癣皮损的现象很常见，如碰伤、注射、接种、虫咬、灼伤、抓挠等均可引起。有时**个皮损可能于手术部位或种痘瘢痕处在撕裂或摩擦伤后诱发。

(3)物理刺激 寒冷、潮湿、干燥等气候因素可能诱发牛皮癣，日光、紫外线的照射会影响病情，大量饮酒或食用辛辣、腥发之物也可能诱发。