白癜风被认为是一种顽固性皮肤科疾病。因其病因复杂，容易反复复发，导致其很难**。而近年来，随着环境气候的改变，导致白癜风发病率越来越高，据统计，**白癜风发病率为2%-3%，国外白癜风发病率为3.8%-20%。热带地区发病率比较高，温带地区发病率较低。肤色深的人发病率比肤色浅的人发病率更高。那在生活中，我们该怎么预防白癜风呢?

**，不可以偏食，要保持营养平衡。身体的营养失衡会诱发白癜风。有的小孩不喜欢吃蔬菜，有的小孩不喜欢吃肉，有的小孩不喜欢吃水果，这样很容易使他们身体的营养失衡，患病的机率也会增高。

第二，不能经常喝酒。有很多人在聚会时都会喝酒，而且喝大量的酒，这对身体**不好。过多酒会使身体的氢基过剩，色素代谢过慢，由此引发白癜风。第三，不能吃太多辣椒。辣椒也容易使人体的氢基过剩，不利于人体健康。大家可以多吃猪肝、丝瓜以及黑木耳，这些食物含有黑色素。