想要治疗好白癜风，平时白癜风患者们也要适当的锻炼一下身体。但是不宜剧烈性质的运动，因为如果不慎外伤可能会导致病情加重。那慢跑运动是否是适合白癜风患者吗的一项运动呢?

慢跑可**促进骨骼的正常血运和营养代谢，有助于防止骨质疏松，提高肌耐力，是白癜风患者有氧运动之**。

慢跑可使人体大量出汗，使体内的有毒有害物质及时排出体外，减少皮肤的毒害作用，有助于白癜风的**。

慢跑可维持高级中枢神经的兴奋性，调节大脑皮质与内脏功能的协调性，有助于延缓皮肤的衰老，对白癜风的恢复有一定辅助作用。

但是为了减少的疲劳，患者慢跑的时候要尽量穿质量好、有弹性的运动鞋，跑步的时候脚跟先着地，一定要在平坦一些的场地进行适量运动。

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每日医患问答：

患者：你们医院怎么检测白癫疯

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