有不少的患者得病都是因为免疫力差，所以日常生活中白癜风患者应该加强锻炼，适当的锻炼身体有助于恢复健康的皮肤。由于白斑病病人肌肤对比软弱敏感，所以运动时不宜在日照强、污染严峻的当地进行。不然激烈的紫外线会伤害到肌肤，而且污染严峻的当地也会添加肌肤触摸化学等有害物质的也许，对白斑病病人来说都是**晦气的。

病人要选择强度适中的运动方式，比如太极拳、慢跑、漫步、羽毛球、广场舞等，不只有利有利于本身内分泌的调理、提高本身免疫能力，还会对治疗起到很好的促进作用。

运动前准备作业要做好。由于病人肌肤的敏感性，加上户外运动较多，多以病人在运动前一定要做好防晒作业，穿一些宽松、透气性和排汗性强的衣服，为了削减疲惫，还要穿舒服的运动鞋。留意运动前要先热身。咱们知道在运动前不做**热身运动，很容易引起肌肉拉伤等，不利于身体健康，白斑病病人也要留意这点。

【每日医患问答】

患者：我在手指关节有多处，脚周边也有，请问怎么来医治?

医生：您好 病程多久了呢?

患者：有二年了吧

医生：恩 目前白斑情况稳定吗?有没有发展扩散?

患者：有，但不**

医生：恩 出现这么长时间 有没有治疗和用药呢?

患者：有，采取农村土办法

医生：恩 用过偏方后 白斑有没有缩小或者有黑色素生成?

患者：但没有扩展，还感到很白